אודותי | Roni Yoga

אני מאמינה שהאיכויות הנטמעות בנו במסגרת התמסרות לתרגול היוגה, חוצות את גבולות מזרן היוגה ובאות לידי ביטוי בכל רבדי חיינו, שהופכים מלאים, יפים ומשמעותיים הרבה יותר. דרך היוגה מעודדת קשב לעצמי ולאחרים, חמלה ויכולת להתגמש אל מול החיים המשתנים. יוגה היא בריאות פיזית ונפשית.בשנים האחרונות אני מלמדת בסטודיו Roni yoga שהקמתי בגבעתיים, בו אנו מתרגלים ויג'נאנה יוגה בקבוצות קטנות ואינטימיות, המתאימות לכל אחד ואחת ומאפשרות העמקה ויחס אישי.

משך השיעורים הוא שעה וחצי והם מורכבים מישיבת מדיטציה, מתרגול תרגילי נשימה (פראניאמה) ומתרגול האסאנות (התנוחות הפיזיות). בשיעורים אנו מטפחים את השקטת הגוף והתודעה, השתרשות, חיזוק, התארכות והרפיה בתוך המאמץ. מפעם לפעם אנו קוראים יחד ודנים בטקסטים רלוונטיים, בפילוסופיה היוגית ובחיים עצמם.

מלבד ההוראה בסטודיו בגבעתיים, אני מלמדת שיעורים פרטיים למתמודדים עם קשת רחבה של מצבי גוף וחיים וכמו כן מעבירה שיעורים קבועים בחברות גדולות.

אני מזמינה אתכן להגיע ולבדוק מהי יוגה עבורכם.
בואו כפי שאתן.ם.
באהבה,
רוני

נעים להכיר,

אני רוני לקר, בוגרת המסלול התלת שנתי להכשרת מורים בכירים לויג'נאנה יוגה במכון ויינגייט ותכנית ההעמקה במדיטציית מיינדפולנס, מטעם אוניברסיטת בנגור באנגליה. אמא ובת זוג. חוקרת ויוצרת.

שאלות מהותיות על משמעות קיומנו בעולם ליוו אותי תמיד, כך גם הסקרנות לגבי נפש האדם, הגוף והקשר ביניהם. מהבחינה זו, ההליכה בדרך היוגה הייתה עבורי חלק מהתפתחות טבעית. היא העניקה לי מענה עמוק, קונטקסט ודרך ביטוי בעולם. דרכה מצאתי נתיב לטרנפורמציה ולצמיחה רוחנית ועוגן עמוק בימי משבר.

בצעירותי, וכבר לצד ההליכה בדרך היוגה, פניתי ללימודי משפטים מתוך תקווה וחלום גדול לשנות, להשפיע ולהטיב עם מי שזקוק לכך. אחרי מסלול ארוך, במהלכו הוסמכתי כעורכת דין, הבנתי שהפלטפורמה המדויקת עבורי להרבות טוב היא דווקא דרך הוראת היוגה. שם נמצא ליבי.

Design: Liron Sabag